白芸豆能减肥吗?

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问题详情:

我看见一本杂志上说白芸豆能节食,现在我就想用这个节食,白芸豆能减肥吗?

答:

你好,白芸豆用于节食一定是不行了的,它只不过是为了增加热量的摄取,单纯的只吃白芸豆的话,身体所需要有的营养成分也是远远不能获得享受的,还是建议你多吃许多蔬菜,品种一定不要太单一,另外肉类食物尽量不要吃,特别是含糖量比较高的食物,尽量少吃。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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