月经前注意事项有哪些?

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医生,您好,我来月经时经常会痛经,有时甚至连走路都觉着很困难,不知晓是不是因为我来月经前吃了辣的冰的,我不知晓月经前该留意什么?您好月经前注意事项有哪些?

答:

一般有痛经的情况,建议在经期前饮食应当不要吃极冷,同时建议多吃温补的食物会比较好的,建议看几下食欲的情况如何正常,同时建议应当少食多餐低盐低脂等较好的,看几下经期出血量的情况如何正常,留意防止剧烈运动等,同时建议遵医嘱增强营养的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调