减肥期间吃煮鸡蛋会发胖吗

答：

鸡蛋含有丰富的蛋白质，能有效的增加身体抵抗力，消化身体能量，而且吃鸡蛋是绝不会引发体重增加的。一般情况下在节食期间可以多吃许多含有蛋白质，维生素的食物能有效的增进身体的新陈代谢，如果过度节食的话，会引发身体再次出现营养不良，贫血，抵抗力上升的情况。

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