雷公根可以减肥吗?
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问题详情:
从小到大我就偏胖,今年过年的时候走家串户又吃了许多,也没约束,结果过完年我称体重发觉胖了20斤,吓了我一跳,我也试过许多减肥药,但都没什么用,我想问问,雷公根可以减肥吗?
答:
你好,节食是没任何捷径可走的,不要想着吃雷公根就可以将体重减下去,体内堆叠的脂肪必须通过你高强度的体育锻炼方才能很好的给熊熊燃烧掉,另外在饮食方面必须留意清淡饮食,三餐都不能够暴饮暴食,零食更是不要去吃,外卖麻辣烫牛肉汤汉堡之类的食物尽量不要吃,特别是炸鸡腿。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。