晚上吃姜能减肥吗？

答：

晚上吃姜不可以节食，生姜没节食的功效，但生姜可以保健。从医学角度来说，生姜除所含姜油酮、姜酚等身理活性物质外，还所含蛋白质、多糖、维生素和多种不同微量元素。如果你要节食的话，还是建议你实施运动减肥，通过活动来放慢你体内热量的消耗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。