孕妇吃什么粥最有营养

答：

怀上期间孕妇尽量避免喝粥，粥类食品属于生糖指数较高的食品，孕妇排便后可致使血糖快速升高。如果孕期检查血糖异常的孕妇，更需要有严格严令禁止粥类食物的摄取。孕期饮食理应配搭恰当，防止摄取油炸烟熏高油，高糖和高盐的食物。怀上早期理应增强新鲜蔬菜和水果的摄取。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。