减肥体重不下降的原因

答：

节食可以分成两种类型:减水分和减脂肪，因为脂肪和水的比例不同。如果是痰湿体质，健脾利湿后，水分会枯竭更多，体重自然会明显减低。有些人体内脂肪含量很高。通过疏通经络，脂肪分解代谢正常，脂肪分解代谢稳定，脂肪逐渐消耗。自然觉着体积变小，腰围更细，腿更细。理想的节食方法是每月花掉4-5公斤，过程缓慢，不要着急。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。