产后42天怎么减肥？

答：

你好，怀上期间摄取了大量的营养食物活动方面又比较缺乏，所以比较容易引发肥胖，产后42天之后可以在饮食方面做许多压制，千万千万不要过多的摄取热量，三餐之外尽量不要再吃其他的食物，油腻的，含糖量比较高的食物必须严令禁止， 并且早晨和晚上的话都需要有实施体育锻炼的。

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