怎么样才能减肥啊？

答：

你好，想要节食，其实并没有那么困难，必须忍耐实施体育锻炼，在饮食当中办到有规律的饮食方式，少吃多餐，不要暴饮暴食，办到控制住自己的嘴，必须在美食跟前有抵抗力，而且生完孩子之后有一些胖，这个都属于是正常的情况，你不要太过她忧心平时的时候还是要留意多吃新鲜的蔬菜水果

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。