遗传的腿粗屁股大想减肥不喜欢运动学怎么办

答：

如果是遗传性的肥胖，那么节食的话，可能会比较有难度，同时，还不喜欢实施活动，所以节食的唯一方式可能会就是节食了，建议饮食方面，要留意尽量办到均衡膳食，清淡为基础，不要暴饮暴食，努力争取每天多吃许多新鲜的绿色蔬菜水果，晚上不要吃零食，自己的嘴必须管好才可以。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。