用手拍肚子能减肥吗

答：

你好，想要节食，用手拍肚子一定是不行了的，只要你能每天实施体育锻炼，那么就一定能够节食成功，可以决定的体育锻炼项目有许多，如跑步，乒乓球，羽毛球，足球，排球，篮球，跳绳，仰卧起坐，仰卧起坐，等等活动都是可以的，拍肚子是不算什么体育锻炼的。

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