减肥期间肚子饿了怎么办

答：

在节食期间肚子饿了的这个情况还是要吃许多食物的，如果说长期的食用许多不好好吃晚饭的情况来节食的话，是达不到很好的效用的，而且到后期的时候还是会有一些副作用的，再次发生节食的过程当中还是要办到少吃多餐，细嚼慢咽，在饮食方面要实施许多有关的压制，在好喝的面前的时候必须压制，不能暴饮暴食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。