我生了一对双胞胎，生完孩子后开始想减肥，请问如何减肥才是最好的？

答：

供应后体型发胖的状态要留意的就是体内激素的干扰，这个是属于在供应后的一种正常的反映，不需要实施节食的发落，否则就会影响到身体的各种分解代谢，影响到乳汁的质量，所以在这个阶段不要实施有关的发落重新调整，一般需要有带孩子停止下来哺乳后才实施有关的节食锻练方法的重新调整。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。