吃菜花可以减肥吗

答：

吃菜花是不可以起些节食的效用的，但是多吃许多蔬菜水果对于节食来说可以起些很好的配置的效用，所以说要在节食的过程当中多吃蔬菜水果，要少吃多餐，细嚼慢咽，而且也要忍耐的实施体育锻炼，因为饮食和锻练是节食最重要的方法，这样才能超越好的效果，要始终保持个乐观的心态。

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