来月经可以吃枣子吗

答：

来月经的时候可以吃大枣，大枣里边营养丰富，除了活血的功效，有补气活血的功效，对身体对月经都有好处。来月经的时候可以多吃些动物血，动物肝脏，多吃些瘦肉，鱼类，蛋类，鸡类。来月经的时候别吃冷饮，别喝凉水，也不要吃雪糕，多穿些衣服，多喝些红糖水，活血调经。。

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