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休息不好就头疼是一种病吗？
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问题详情：
我发觉这两年来只要我晚上加班或者是歇息稍微不太好，第三天我的脑袋就像是爆裂一样，特别痛，整个人都没什么精神，看上去特别憔悴，想讨教几下医生，歇息不好就头疼该怎么办?
答：
歇息不好就头痛，考量是歇息不好引来的脑供氧不足，致使脑血管痉挛，增强深度睡眠，防止加班，少看电子产品，每天用手按摩头皮，增进血液循环，增强脑血流量，多吃许多有营养的食物，可以口服许多补气血，增强脑血流量的药物，增强深度睡眠的药物等救治。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。