柚子吃了能减肥吗?

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问题详情:

医生,你好,我妹妹身体有点虚胖,她天天都要吃个柚子,说可以节食,我想进行咨询医生,柚子吃了能减肥吗?

答:

你好,想要借助吃柚子来实施节食,一定是不行了的,节食一定不能够懒惰,只有增强体育锻炼才是最有效的熊熊燃烧体内脂肪的方式,平时在饮食方面尽量吃的清淡许多,像肉类食物千万千万不能够多吃,平时只要有时间就要多做体育锻炼,只有将运动量提上来了才能节食成功。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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