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男生最好的减肥方法是什么？
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问题详情：
我有点胖，但是我又很懒，特别不喜欢活动，也不可能节食节食，但我又很艳羡周围男生的身材，瘦瘦高高的，所以我想知道男生最好的减肥方法是什么？有科学的节食方法收藏吗？
答：
你好，最好的节食方法其实都是一样的决定一种健康的方式，那么建议在活动和饮食方面相结合，节食就是个长期和综合评价的因素，必须忍耐长期的实施体育锻炼，在饮食当中办到饮食的恰当配搭，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，这些是比较好的
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。