冬季怎样快速减肥

答：

冬天也没什么快速节食的方法，但是在冬天节食的时候更需要有毅力，因为节食是离不开活动和饮食相结合的，在冬天的时候都不愿意出的活动，所以说会致使自己肥胖的，那么要迈起自己的腿忍耐的实施许多体育锻炼，也要在饮食方面实施许多有关的压制，要办到少吃多餐，营养全面。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。