月经期间能喝茶？

答：

月经期间是不可以吃茶的。原因就是月经期间体内枯竭大量的血液，体内生成血红蛋白的铁也随之枯竭了。而茶叶中所含的物质丹宁会在肠道中会与食物或药物中的铁相结合，构成了一种不可以被炼化的复合物，这样就有利于体内的血红蛋白的构成，而女性缺铁性贫血就是由此想得起来的。除了这个，在月经期间经常性吃茶或者喝浓茶，就会引起许多其他的病症，比如会严重经期综合征，还可能会便秘。月经期间要非常留意饮食，可以进行咨询医生自己的体质可以吃许多什么食物，毕竟身体是自己的，许多疾病都是由于平常不注意而直接引起的，所以我们平常必须留意饮食。月经期间除了饮食方面，还要留意防寒，留意不可以做繁重的培训，要好好调养身体，不可以因为自己年轻就不顾一切，许多的疾病不是几下再次发生的，都是经过长时间的日积月累而最终构成的。

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