孕妇吃黑芝麻好吗

答：

孕妇吃黑芝麻是比较好的，黑芝麻里面有许多的营养成分，适当的吃许多黑芝麻，对宝宝的生长发育可以起些很好的协助，还可以使宝宝的眼睛变得更加的亮，在怀上期间还可以吃许多其他的坚果，比如说开心果，松子，核桃，除了许多新鲜的蔬菜和水果，但是要少吃甜点。

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