月经前的反应有些反常怎么办？

答：

在月经前由于体内的激素水平发生变化，再次出现生理性的乳房胀痛，小腹不适，属于比较常见的情况，建议多留意歇息，防止久坐久站，饮食方面清淡，温和，多吃蔬菜，少吃荤菜，少喝豆浆，防止保健品，营养品，豆制品等食物的摄取，防止极冷辛辣，刺激性的食物，可以有效的稳定。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。