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怀孕的人注意什么饮食？
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问题详情：
老婆怀上一个月啦，我们都很高兴，但是这是我们第一次有孩子，什么经验都没，最基本的饮食都不知晓，想问问怀孕的人注意什么饮食？又要留意什么作息时间？
答：
孕期根据怀上的时间可以分成孕早期，孕中期和孕晚期。在怀上的头三个月属于孕早期。在孕早期由于妊娠反应，可以干扰孕妇的食欲和吸收，在孕早期的时候要留意饮食清淡，忌油腻和煎炸的食物，防止严重妊娠反应症状。孕早期要留意规律的生活，不要加班和过度疲劳，要严令禁止性生活。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。