月经期间喝茶可以吗?

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你好,我很喜欢吃茶,各种茶我都会尝,现在我还在茶社培训,每天陪客户吃茶也是难免的,但是据说经期不能够吃茶,可是个星期的经期,没办法不吃茶,您好,月经期间喝茶可以吗?

答:

你好,月经期前喝极少量的茶也是可以的,但不要多喝这样干扰深度睡眠的,月经期间留意规律的深度睡眠比较好耶,留意歇息别饮酒,这样会干扰身体的。可以陪客户喝极少量的茶的,尽量是上午喝,下午别喝,以免干扰晚上睡午觉,晚上睡不着。月经期间歇息不好。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调