孕妇能吃发了芽小豌豆吗?
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医生,我怀上有三个月了,在饮食上都比较小心,昨天看网上说孕妇不能够吃发了芽的豆芽,不知晓是不是真的,您好医生孕妇能吃发了芽小豌豆吗?吃了会不会对宝宝有什么干扰啊,
答:
豌豆生根应当可以吃,豌豆生根和土豆是不一样的,和黄豆生根差不多,豌豆苗中钙质的含量很高,100g豌豆苗中所含钙质约为15mg。怀上以后需要有大量的营养物质微量元素,同样也需要有消化大量的钙质,所以说对胎儿应当绝不会什么干扰的。
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