一个月减肥15斤难吗

答：

你好，只要你能忍耐活动，在饮食方面严格控制热量的摄取，不吃任何零食，夜宵，外卖，麻辣烫，牛肉汤以及汉堡，碳酸饮料等等食物，那么节食成功就不是问题，虽然方法非常的简单，但是想要坚持下去也是非常困难的，如果你能忍耐下来，一个月瘦15斤一定是可以的。

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