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减肥奶昔有什么危害
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问题详情：
因为我身体比较肥胖，一直在想办法节食，美容院给我收藏了节食奶昔，所以想理解下减肥奶昔有什么危害吗？
答：
长期下去会对身体产生依赖性，一旦停止使用就很容易反冲，所以建议动用科学健康的节食方法，肥胖主要是因为身体摄取的能量和基地消耗的能量丧失了平衡所致使的，所以要在确保营养均衡的条件下增加其他食物的摄取，不要吃油炸食品不要吃夜宵，不要喝碳酸饮料，压制饮食的同时要增强体育活动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。