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怎么样吃饭可以快速减肥，怎么样脸部瘦形？
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问题详情：
你好，医生，我现在还是一位到校的女大学生，可是我平时不敢穿裙子，因为我委实是太肥了。怎么样吃饭可以快速减肥，怎么样脸部瘦形？非常感谢医生你能解释。
答：
您好，根据您的叙述建议您平时忍耐办到以下几点，第二，多活动，活动可以将脂肪燃烧将过多的水分排出来;第三，饮食方面多以清淡为基础，多吃低热量的食物，少吃甜食，多吃蔬菜和水果;第二，平常洗脸，可以采取冷热交替，可以增进血液循环;第五，脸部推拿。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。