怎么可以减肥瘦腿?

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医生大神,跪求节食瘦腿妙招,信医生得永生,一定得帮帮我啊。每到夏天看见那些穿著短裤的女同学我就非常艳羡,可是一看我哎胖胖胖。所以可有什么办法可以让我节食瘦腿。最好是吃什么药物啊。谢谢啦。

答:

多做局部性的活动,像空中蹬自行车这个活动方式就可以有效的祛除腿部的赘肉,诠释腿部的线条,除了局部性的活动之外,还要互相配合有氧运动实施锻练,长期忍耐是一定可以看见效果的,并且留意压制饮食,所以不要吃热量过高的食物,每天所摄入的热量要高于每天所消耗的热量。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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