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颈椎疼痛后背疼怎么办？
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问题详情：
你好，我是一位程序员，平时身体较好，工作压力比较大，最近总是感觉身体不太舒服，感觉颈椎疼痛、后背疼，这边我主要想进行咨询几下这种情况应当怎么办呢？麻烦医生能指导几下。
答：
由于工作的压力较大，引来颈部除了后背部疼痛，一般考量是颈椎病引来的。建议工作六十分钟约莫要下来运动几下，做几下颈部的全范围运动。同时可以冷敷几下脖子，增进局部的血液循环，消除颈部痉挛。也可以到当地正规医院做几下针刺，针灸推拿，颈椎牵引纾解症状。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。