我从小就胖，如果要减肥是不是会较难瘦啊？

答：

节食当然是非常辛苦的，想要节食，没一定的毅力和信念是很难坚持下去的，特别是对于肥胖的人，实施体育锻炼的话会非常的痛，一开始不建议实施高强度的体育锻炼，慢慢的将体育锻炼的强度给大幅提高，这样才能长时间的坚持下去，另外在饮食方面必须清淡饮食，严格控制热量的摄取，不暴饮暴食，不吃油腻的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。