孕妇黑米粥能吃吗
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问题详情:
因为是高糖妈妈,不能够吃太多稻米,想煮点杂粮吃,孕妇黑米粥能吃吗?据说小米粥也可以是吗?
答:
孕妇是可以适当的吃许多黑米粥或者是小米粥,但是要留意不能够吃太多,对于高血糖的孕妇在饮食方面最好决定许多粗粮比较好,能增强饱腹感,还能减低血糖,平时在饮食方面就要特别的留意,对于含糖量比较高的食物不能够吃,如果血糖没压制很容易引来妊娠糖尿病。
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