喝西瓜汁可以减肥

答：

喝西瓜汁是不可以起些节食的效用的，如果说长期靠喝西瓜吃来节食，应当不能超越很好的效果，而且有些西瓜是比较甜的，过甜的水果对于节食来说也是具有一定的干扰，节食在饮食当中的压制是非常重要的，必须办到少食多餐，细嚼慢咽，各种的食物都要吃许多，特别是在晚饭的时候必须留意压制，少吃早吃。

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