断奶起减肥容易吗?

答：

断奶期实施节食相对来说也是比较容易的，首先个方面就是饮食生活习惯，第二个方面就是尽量减少补水的食物的摄取。第三个方面就是尽量决定许多植物的优质蛋白，或者是绿色蔬菜水果，这两类的食物相对会好一些，少吃辛辣极冷的食物，适当的活动锻练配合起来。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。