阴虚，又有实火

女26岁所就诊医院科室：太和医院 中医科检查及化验：肾阴虚火炕，也有实火，脂溢性脱发。治疗情况：去年年前服用过草药1个月，为治疗脱发，但是没感觉到效果，没坚持。最近已经服用了三周的知柏地黄丸。病史：口干舌燥，喝水多，白天尿也频，晚上不；有时手心出汗，早上打扫办公室拖地经常出很多汗；现在冬天手冰凉；脸上，额头，眉毛附近，嘴唇附近容易反复长痘，易出油；头发易出油，每天得洗，有脱发；最近下面牙龈长了个白泡，不疼，挤掉后，过段时间会再长起来；有手淫史，没有性经验，现在手淫时间过短感觉有些敏感。想得到怎样的帮助：应该怎么样才能尽快调理好身体，除了知柏地黄丸还应该一起搭配吃什么好，是否即有阴虚又有阳虚。