腰肌疼痛怎么办?
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我老公是在工地上干活儿。每天工作时间十几个小时。这一段时间工作量特别大。每天有时候上班儿加到半夜里。这两天他对我说,他的腰疼的厉害。我带他去医院仔细检查了几下,医生说是腰肌疼痛。我想进行咨询几下腰肌疼痛怎么办?
答:
腰肌疼痛建议还是要多留意歇息,实施许多理疗的救治,实施许多冷敷推拿的救治会获得许多稳定,最重要的还是要劳逸结合,不能过度的辛苦,平时的时候还是要惯良好的生活习惯,饮食生活习惯在饮食当中必须办到营养全面均衡,荤素配搭好,
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。