生吃黄瓜可以减肥吗？

答：

但吃黄瓜来节食也不是太合适，节食主要通过饮食配搭，多做许多活动，忍耐锻炼身体。如果在节食当中正在压制饮食，刚开始的时候难免会饿，这个时候可以用黄瓜或者是西红柿除了苹果来抗饥饿。尽量不要吃主食或者是许多甜食。节食是需要有忍耐的。

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