为什么减肥不能吃豆皮

答：

节食的过程当中也是可以吃豆皮的，但是要足量就可以了，不要吃得过多，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，在饮食方面还是要办到食物的多样化，不要太过单一，要办到营养全面均衡，荤素配搭好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果是有好处的，然后忍耐锻炼身体，才能起些比较好的效用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。