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减肥上半身怎么减？
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问题详情：
我现在有130多斤，我的腿不是很胖，就是腰非常粗，上半身比较壮。我想节食上半身，医生，你好，您好有什么方法可以节食上半身吗？不伤害身体的那种方法。
答：
你好，节食切勿急于求成，必须放松心态，要一步一步的来。并且节食也绝不会与针对身体某个部位儿实施节食的，它是个针对全身的个节食活动。最安全，最值得信赖的节食方法就是恰当的压制饮食，增强体育锻炼。虽然讲出效果比较慢，但是这也是最安全，最值得信赖的办法。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。