过敏性鼻炎犯了，好难受，谁有好办法缓解？

答：

像这样的情况建议你在每天早晚的时候要温水或者是淡盐水擦洗鼻腔里面的分泌物，而且还可以擦洗到鼻腔。然后再互相配合着医生喝药效果会比较好。平时要比较留意饮食不要吃闹肚子，辛辣刺激性的食物。可以多去锻炼身体增加自身的免疫力增加感冒的几率。必须强调声明根据你的情况来看，过敏性鼻炎，要规避过敏源，勤通风。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。