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脾气暴躁面部长斑天天没精神怎么办？
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问题详情：
医生，我脾气暴躁面部长斑天天没精神。现在这种状态已经有一年多了，因为面部长斑，总是觉着很自卑，容易生气，没精神，我偿试许多祛斑的方法都没有用，您好脾气暴躁面部长斑天天没精神应当怎么办啊？
答：
这种情况还是有些内分泌失调的，所以每天必须始终保持好心态，压制好自己的情绪，不能够加班，惯有规律的生存，多想许多高兴的事情，培训上也不要给自己太大的压力，什么事情顺其自然就好，不要想的太多，也可以去医院化验几下血常规，看可有贫血的状况。特别声明多饮水，多吃水果，放松心情，不要偏食，要营养均衡。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。