内分泌失调老长痘痘怎么调理？

答：

内分泌失调，致使脸上老长痘痘，这是必然的，最好的方法应该是先调养几下月经，可以吃些中药，月经调养好了，起痘痘也会少了，饮食上多吃些青菜水果，多喝水，多消化维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，不要着凉，不要有太大的压力，确保充足的深度睡眠。必须强调声明不要劳累和熬夜，保证每天有充足的睡眠时间，规律生活。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。