近视眼怎样保护眼睛

答：

现在属于学生时期，用眼比较多，就比较容易再次出现近视眼，现在500多度已经属于中度近视眼了，如果长时间加班，眼睛不能获得足够多的歇息，近视度数还是会增涨的，所以要预防工作这种情况，要尽量多实施户外运动，课间的时候可以多看远处，并且忍耐佩带眼镜，多吃点绿色新鲜蔬菜水果。特别注意要保持一个良好的习惯，不要吃刺激辛辣油腻的食物，要注意休息不要过度疲劳劳累。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。