剖腹产月子如何减肥？

答：

月子期间尽可能不要节食，节食的话有可能会影响到身体健康，而且可能会影响到乳汁的排泄，而且在哺乳期间也不要有意去节食。那月子过后或者身体完全恢复到正常以后呢，可以适当通过饮食的重新调整，多吃许多蔬菜，少吃许多甜食和油腻的食物，可以适当锻炼身体，可以压制体重的增涨。需求注意可以适当的听轻音乐，保持心情愉悦，多食水果蔬菜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。