坐火车时间长了 下火车后脚肿胀 还有些疼 但是我现在用红花油

答：

您的情况可能会就是气血虚血瘀引来的症状，您可以试试看冷敷或者是推拿纾解症状的，您平时还要适当行走，对于您的情况会有协助的。需要声明注意多喝温开水，多吃蔬菜，避免内火偏重，辛辣，刺激性食物摄入。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。