近视眼是怎么回事呀？

答：

近视眼就是只好看近的，不能够看远的，远的看不清楚。大多数是不注意用眼卫生，长时间低头看书，玩手机，看电视引来的假性近视。确保充足的深度睡眠，别加班，多吃新鲜蔬菜水果，多吃胡萝卜，留意用眼卫生，留意正确的坐姿，可以做眼保健操，不要玩手机看电视，更不要躺在床上或者是歪在沙发上，看书看手机。可佩带眼镜实施视力矫正。特别注意要保持一个良好的习惯，不要吃刺激辛辣油腻的食物，要注意休息不要过度疲劳劳累。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。