高血压什么时候量最好？

答：

高血压的测定建议每天的不同时段监测数据，一般以早晨9点钟约莫和下午2点钟约莫比较合适。测定血压前应当始终保持心态平稳，坐好或者躺下歇息5-10分钟后再作测定，一般右胳膊会比左胳膊略高一点儿。自己家里买的电动血压计用时间长了准确性会上升，建议不定期到计量机构校准。需要强调的是多食水果、蔬菜，忌烟酒，饮食要熬清淡，多食水果蔬菜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。