昨晚睡觉一直有痛经的感觉，今早起床有褐

答：

平时应该注意卫生，用专用盆温水对上洗液清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，勤换内裤尽量通透性好的，少食用辛辣的食物，多喝酸奶，有利于保持阴道正常的酸性环境。如果症状严重出现瘙痒，疼痛等症状建议就诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。