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减肥药的危害
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问题详情：
男48岁
发病时间及症状：减肥药的危害是什么，是不是所有的减肥药都有危害？能不能提供我一两种比较安全健康的减肥药？我想减肥。
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
你好，如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制， 早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。