减肥药哪种好
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问题详情:
女26岁
发病时间及症状:我是文员,每天工作都是坐着,平时也不太喜欢运动,时间久了,小腹部堆积了好多肉肉,想减掉,不知道哪种减肥药针对的效果比较好?
想得到的帮助:
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答:
减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不要想着用药或是其他方法,很难有真正的效果的。 指导意见: 最好的减肥办法还是坚持做点游泳、跑步、练瑜伽等运动,坚持下来,效果是很明显的,而且不容易反弹。另外,饮食上可以多吃点纤维素含量高的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。